Au-delà de l'Estime de soi

Le travail de développement personnel réalisé depuis les années 70 dans le monde occidental aboutit à cette conclusion que ce qui est le plus personnel et intime en nous-mêmes touche à l’universel.
Le travail entrepris depuis près de vingt ans autour de l’Estime de Soi a pour but d’unifier la personnalité.
Unifier la personnalité signifie :
devenir capable de s’accueillir, de s’aimer et de se faire respecter, tel qu’on est, sans la moindre concession, en se sentant libre, heureux et dans la joie.
La dimension spirituelle de cette démarche a toujours été présente et il semblait y avoir un décalage entre la conscience de moi-même dans mon quotidien, dans ma relation aux autres, au monde en général et cette dimension « spirituelle » que je sentais exister en moi.
Le travail sur l’Estime de Soi aboutit à la conclusion que la meilleure chose que je puisse manifester en ce monde est de me manifester tel que je suis. Pour arriver à cette conclusion il a fallut me réapproprier certains aspects de moi-même … principalement ceux que je détestais le plus.
Il y a actuellement un foisonnement intense de méthodes, de démarches, d’écoles, de visions et finalement d’outils qui nous sont proposés afin de réaliser cette union entre notre Être profond et notre personnalité.
Le piège, dans lequel je suis tombé, consistait à croire que je « devais » « changer » pour accorder ma personnalité encore emprunte de peurs, de tristesses et de colères à cette dimension intérieure pleine d’Amour que je sentais en moi brillante comme de l’or pur.
Toute tentative d’être différent de ce que j’étais afin d’être « lumière », c'est-à-dire positif, aimant, gentil, créait automatiquement son équivalent « ombre » dans ma personnalité.
« Qui veut faire l’ange fait la bête »
« Changer » est un travail pénible, épuisant et finalement stérile car je me trouvais immanquablement confronté à ce que je voulais fuir ou rejeter.
Il ne s’agit plus de « faire l’ange » mais d’être un ange.
Tous, tels que nous sommes dans l’instant présent, sommes parfaits ! (voir lien Jill Bolte Taylor)

Bien sûr, notre mental qui a appris à être continuellement sur ses gardes, à s’adapter aux demandes de notre environnement, qui tente de nous protéger de la souffrance, se révolte contre cette affirmation. Comment quelque chose peut-il être parfait quand il semble être une source de souffrance ? Si j’étais parfait le monde serait aussi parfait et c’est loin d’être le cas !

La souffrance vient de la comparaison. (enseignement de Swami Prajnapad et Arnaud Desjardins)*. On souffre principalement de la comparaison entre ce qui est et ce qui « devrait » être. Ce qui « devrait être » vient une création de notre mental qui perçoit la réalité au travers des filtres venant d’expériences du passé. Être « moi » signifie encore pour beaucoup, rester fidèle à une souffrance venant d’une injustice subie dans le passé qui n’a pas trouvé le moyen de se faire reconnaître et donc de s’apaiser.
Unifier la personnalité ne signifie pas résoudre toutes les contradictions d’un moi qui a appris avant tout à s’adapter et qui est continuellement confronté à l’ombre qu’il a créée pour y parvenir.
Unifier la personnalité signifie prendre l’entière responsabilité de ce que nous vivons ici et maintenant
Prendre l’entière responsabilité de notre situation dans le présent engendre une réaction parfois violente de rejet et de colère. « Ce n’est tout de même pas ma faute si … » et de penser à l’enfant que nous avons été, confronté dans son innocence à des situations flagrantes d’injustice, d’abus ou de rejet ou toute autre faute commise par un tiers à notre égard.
Il ne s’agit pas de justifier des actes qui ont engendré une souffrance parfois extrême. Il s’agit d’accueillir cette expérience comme un des éléments de la réalité qui nous permet d’exister tel que nous sommes dans l’instant présent
Un corollaire de l’unification est la capacité de vivre dans l’instant présent.
Le moment présent est le seul où je peux expérimenter réellement la joie et le bonheur d’exister.
(voir lien Eckhart Tolle)
Ce bonheur et cette joie nous est aussi promise par le mental … dans le futur … quand nous aurons « changé ». Futur identique à la carotte qui fait avancer l’âne sans que jamais il ne puisse l’atteindre.

S’accueillir tel que l’on est dans le moment présent est la clé d’un passage que nous sommes tous invité à faire dans le processus du développement actuel de la Conscience.

C’est l’objet des ateliers « Accueillir » (voir rubrique Ateliers)

*Svâmi Prajnâpad, Tome I et II – par Daniel Roumanoff – Edition de la table ronde
*Arnaud Desjardins – l’ensemble de son œuvre – Edition la table ronde.